Kunczly Judit

feng shui szakértő

Tudod szabályozni a légzésedet?

Tudod szabályozni a légzésedet?
 
Amikor megszületünk önállóan lélegezni kezdünk, és az utolsó lélegzetvétel is az életünk része. Ez létünk legéletbevágóbb tevékenysége, mégis sok ember magától értetődőnek veszi, és figyelemre sem méltatja. Tudod, hogy a légzés szabályozása létfontosságú az egészséghez, a boldogsághoz és a jólléthez? A kínai és az indiai kultúrák igazán megértették a légzés fontosságát. Tanulmányoztad vagy kipróbáltad már az indiai jógát, a kínai harcművészeteket, a tajcsit, a gyógyító csikungot, a belső taoista gyakorlatokat, vagy a japán és koreai változatukat?
 
Mivel kezdi valamennyi az első leckétől kezdve? A helyes légzéssel és olyan testtartások felvételével, amelyek biztosítják a helyes légzést!
 
Játszol valamilyen hangszeren, esetleg énekes vagy? Ha igen, tudod, hogy a szabályos légzés és nyugodt testtartás alapvető a szép zenéléshez. Ugyanez igaz, amikor sportolsz, az összpontosításhoz a megfelelő testtartás és a megfelelő légzés hozza meg az eredményt. A légzés gyakorlása lehetővé teszi az életerő felszínre hozását. Az európai nyelvekben nincs kifejezés erre az életerőre, amit pránának vagy csinek neveznek. A tajcsi mesterek egészségesek és derűsek. Saját szememmel láttam, meggyőződtem róla, hogy a kínaiak milliói naponta gyakorolják a tajcsit. A gyönyörűen gondozott és tiszta parkokban, a nap bármely órájában csatlakozni lehet a csoportokhoz. Nincs jelentkezés, nincs különóra és óradíj, felszabadultan élvezheted a saját energiád gyarapodását. Javul az energiád, az életerőd; egészségesebb és boldogabb leszel. Miért? Mert a szabályozott légzés megnyitja azokat a csatornákat, amelyeken az életerőd áramlik. Erre lenne szükség nálunk és egész Európában is, ez az igazi út, prevenció, egy egészséges társadalomhoz. Ha tudod, hogyan szabályozd a légzésedet, tudod azt is, hogyan szabályozd a testedet és az elmédet, az életedet.